Мой друг был вчера у своей бывшей подруги… Сказал, что по делу. Устанавливал программу на компьютер. Я все понимаю, но я очень расстроена… Мой отец оставил меня, когда мне было 7 лет и я ему этого не могу простить до сих пор. Людям доверять нельзя. Даже к собственной маме я не повернусь спиной. Я хочу научиться доверять другим людям.

 

 

Доверие – это очень интересное свойство человеческой природы. Что значит доверять?

Когда малыш кричит и к нему подходит мама, берет его на руки: она его Мир. Еще нет прошлого, еще нет способности понимать будущее. Малыш уверен, что так будет всегда. Ребенок, который кричит напрасно, тоже понимает, что так будет всегда. Это не трагедия и не страдание. Это норма. Мама любит и заботится – норма. Мама не обращает внимания на плач – тоже. Мама – это образец любви.

Как мы понимаем, что является правильным, а что – нет? Как узнаем, насколько хорошо выполнили задание, сделали работу? Мы сравниваем свой результат с образцом. И по тому насколько собственный продукт отличается от образцового и понимаем насколько качественно то, что сделали.

А почему «образец» - это самое верное и правильное? Это оказывается неважно. Мало кто задумывается над этим вопросом, особенно если образец предъявляет очень уважаемый, важный и любимый человек. Мы верим, что «образец» - это то, что должно быть. Мы верим – и поэтому не сомневаемся, даже не думаем о том, чтобы проверить, на самом ли деле образец является таковым.

 

Когда вам было 5 лет и вы верили в сказки, задумывались ли вы о том, чтобы найти доказательства того, что Дед Мороз, Баба Яга или Дюймовочка существуют на самом деле? Даже мысли такой не было. Правда? Верите ли вы в то, что действительно любите своих детей или родителей? Хотели бы вы проверить - на самом ли деле будет лето (весна, осень, зима)? Нет, мы верим в это; весь наш жизненный опыт говорит об этом. Вера не требует доказательств. Доказательств, аргументов требует сомнение. Точнее неверие или недоверие.

Но как к ребенку относится мама, также точно он начинает относиться сам к себе. Если ты звал, а мама не пришла? Если ты верил, а тебя обманули? Обидно, больно… Малыш мог бы сказать, если бы умел говорить: «Я верил тебе, а ты меня обманула. Теперь я не буду верить (доверять) никому, чтобы не чувствовать такую сильную боль». И следующая мысль: меня нельзя любить, я плохой, я никому не нужен.

 

Как вернуть себе доверие к маме и Миру, эту уверенность в то, что ты достоин любви? Как распутать этот «клубок» неправильных образцов? Это трудная жизненная задача. Одна из самых трудных, но решаемых. Как сделать первый шаг? Вот несколько заданий.

 

Во-первых, необходимо разобраться с самим собой. Готовы ли вы научиться доверять самим себе?

Верите ли вы в то, что вы:

  • Имеете огромный запас возможностей и ресурсов;
  • Способны достичь любых целей;
  • Уникальны и неповторимы;
  • Достойны любви и уважения в первую очередь за ваши недостатки;
  • Знаете, что вам действительно нужно в жизни.

 

Вашим девизом должен быть – самооценке самообслуживание!

Как же доверять себе и верить в собственную исключительность, когда жизнь каждый день убеждает в обратном? Убедить можно только того, кто сомневается. Перестаньте сомневаться. Сядьте на диету: отказ от плохих мыслей в собственный адрес.

 

Во-вторых: научитесь слушать самих себя. Что нужно вам самим? Чего хочет ваша душа?

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как много разных голосов звучит в вашей голове. Они очень разные: хорошие и плохие, хвалящие и критикующие, просящие и требующие. А свой собственный голос там есть? Научитесь слушать тихий голос вашего истинного «Я».Начните ему верить. Без сомнений, претензий и недоверия.

 

Мир похож на зеркало, он возвращает человеку самого себя.

Спонсор поста: Популярная  недвижимость - доступ, спецпредложения, ассортимент.